Nummer 39 · 1. Oktober 2022 Wochenblatt für den Mühlenkreis · Weserspucker
Tiefenwärme für die Muskeln und Gelenke: Rotlicht, Paraffin und Sand-Bad für die Hände und ein Faszien-Trainings-Bereich
Länger fit und gesund
Was braucht der Mensch im 21. Jahrhundert, um länger fit und gesünder
bleiben? Dieser Frage stellt sich eine Studie, die Portaris im
Herzen von Hausberge startet. Es werden noch Teilnehmer gesucht.
PORTA WESTFALICA. „Unsere
Inhouse-Studie richtet sich
an alle, die längere Zeit nichts
für sich getan haben. Beim
ersten Termin finden wir gemeinsam
heraus, welches
Kursformat und Geräteprogramm
für ihren Einstieg am
besten passt“, erklärt Laura
Geppert (Studienleiterin).
Gestartet wird mit zwei bis
drei Terminen pro Woche
(gemischt aus Kursen und
Gerätetraining). Dazu gibt es
zwei Massagen. So können
mögliche muskuläre Dysbalancen
erkannt werden. Mit
zum Studien-Programm gehören
zwei Workshops zu den
Themen „Richtig atmen
macht mobil“ und „Zeit für
Mich mit Psychohygiene“.
Damit die Studie ausgewertet
werden kann, sollten Teilnehmer
in diesen acht Wochen
drei- bis viermal pro
Woche Zeit für ihr individuelles
Trainingsprogramm
mitbringen. Dazu gibt es begleitende
Fragebögen zur Erhebung.
Hat der Studienteilnehmer
mindestens 80 Prozent
seines empfohlenen
Trainingsprogramms nachweislich
mit den dazugehörigen
Fragebögen durchlaufen,
gibt es beim Abschlussgespräch
80 Prozent der Studiensicherheitsgebühr
direkt
zurück. „Nutzen Sie jetzt Ihre
Chance und lernen Sie uns im
Haus am Berge in Hausberge
kennen“, freut sich Doris
Frank-Voth (Gesundheitspraktikerin)
auf neue Gesichter.
„Die Studienplätze sind
auf maximal 15 Teilnehmer
begrenzt“, ergänzt die Studienleiterin
Laura Geppert
(Master Prävention und Gesundheitsmanagement).
Kurse bei Portaris finden
bewusst in kleiner Gruppengröße
(8 bis 12 Teilnehmer)
statt, so ist eine individuelle
Betreuung möglich. „Qualität
statt Quantität ist für uns
einer der gelebten Leitsätze in
all unseren Bereichen“,
unterstreicht das Team. Kunden
können sich auf tolle,
neueKursformatefreuen.Dazu
gehören: Tanz Dich Fit,
Rückenfit mit Smart, Hula-
Hoop, Abnehmen mit Zirkel-
Fitness, Beweglicher durch
Faszien & Dehnen, Zumba für
Anfänger und Rückenfit für
Kinder.
Der neue Reha-Kurs „Richtig
atmen macht mobil“ eignet
sich besonders für Long
Covid-Patienten. Einige der
Kurse sind für Rehasport zertifiziert.
Eine Rehasport-Verordnung
wird vom Arzt ausgestellt.
„Der Regelsatz liegt
bei 50 Einheiten, anschließend
muss die Reha-Verordnung
nur noch zu ihrer Krankenkasse
und genehmigt
werden.“
Neu mit im Programm sind
die anerkannten Präventionskurse
(§20, 20a). „Kraft
und Gesund“ und „Ausdauer
bringt Power“ starten mit
zehn Terminen nach den
Herbstferien. 80 Prozent der
Kosten werden nach einer
Teilnahmebestätigung von
den Krankenkassen übernommen.
Neu ab Oktober ist außerdemdie
Fondue-Lounge. Hier
gibt es eine Stunde lang Tiefenwärme
für die Muskeln
und Gelenke. Rotlicht, Paraffin
und Sand-Bad für die
Hände und ein Faszien-Trainings
Bereich gehören dazu.
Die Relax-Ecke und der Tageslampenlichtbereich
runden
dieses tolle Angebot gelungen
ab. Besonders empfehlenswert
ist der Fondue
Lounge-Bereich für alle Personen
mit viel Stress und Verspannungen.
Auch bei Erkrankungen
wie Fibromyalgie,
Arthrose, Rheuma und
(rheumatoider) Arthritis
kann der Bereich sehr wohltuend
sein.
Mehr Infos online unter
www.gesundheit-im-zentrum.
info oder per Mail
info@gesundheit-im-zentrum.
info oder mobil unter
(0176) 20019735.
gehören zur neuen Fondue-Lounge.
Aufruf zur Typisierung:
„Alle für Jonathan!“
24-Jähriger benötigt Stammzellenspende
RAHDEN/LÜBBECKE. Jonathan
aus Lübbecke ist an Blutkrebs
erkrankt. Eine Stammzellspende
ist seine einzige
Überlebenschance. Die niederschmetternde
Diagnose
Blutkrebs erhält Jonathan erst
Mitte August. Bis dahin hat
der 24-jährige aus Lübbecke
ein ganz normales Leben geführt.
Familie, seine Freundin
Vica und sein Freundeskreis
sind ihm das Wichtigste.
Über 1.000 Menschen
haben sich registriert
Er liebt die sozialen Kontakte
und ist gerne unterwegs.
In seiner Freizeit liebt
Jonathan das Reisen, schraubt
liebend gerne an seinem Auto
herum und ist allgemein
handwerklich begabt. Dies
führte ihn auch zu seinem
Traumberuf als internationaler
Küchenmonteur. Als er im
August dann auf Montage in
London ist, merkt Jonathan,
dass irgendetwas nicht mit
ihm stimmt. Er fühlt sich sehr
schlapp und müde. Zurück in
Deutschland werden die
Symptome immer schlimmer.
Hinzu kommen starke
Übelkeit und ein Taubheitsgefühl
in den Beinen. Seine
Mutter Regina fährt ihn ins
nächste Krankenhaus. Nach
zwei Tagen erhält die Familie
bereits die schockierende
Nachricht, dass Jonathan
schwer krank ist und dass es
der Blutkrebs war, der die
Symptome hervorgerufen
hat. „Wir waren alle geschockt
und konnten es gar
nicht glauben,“ beschreibt
Regina. „Die zweite Hiobsbotschaft
war, als wir erfuhren,
dass unser Sohn dringend
eine Stammzellspende
braucht, um überhaupt weiter
leben zu können“, so Jos,
Jonathans Vater.
Jonathan kann nur überleben,
wenn es – irgendwo auf
der Welt – einen Menschen
mit nahezu den gleichen Gewebemerkmalen
gibt, der zur
Stammzellspende bereit ist.
„Deshalb ist es wichtig, dass
sich möglichst viele Menschen
als potenzielle Stammzellspender
registrieren lassen.
Denn nur dann können
sie als Lebensretter gefunden
werden“, weiß Henrik
Heinz. Er ist Freund der Familie
und Mitglied der Initiativgruppe,
die gemeinsam
mit der DKMS die Online
Registrierungsaktion
organisiert. Unter dem Motto
„Alle für Jonathan“ appellieren
Familie, Freunde und
weitere Unterstützer an die
Bevölkerung, sich über den
Link www.dkms.de/jonathan
ein Registrierungsset nach
Hause zu bestellen. Seit der
Link im Netz deutschlandweit
verbreitet wurde, haben
sich bereits über 1000 potenzielle
Spender ein Set nach
Hause bestellt. „Wir sind
überwältigt von dieser Anteilnahme“,
sagt Henrik.
Und der Zusammenhalt in
Lübbecke und Umgebung
selbst ist so hoch, dass das
komplette Vereinswesen und
viele Geschäfte und Unternehmen,
sowie viele Privatpersonen
den Aufruf für Jonathan
unterstützen. Jonathans
Flugblatt wurde bereits
1000-fach gedruckt und
in der Region ausgelegt und
verteilt.
Der 24-jährige
Jonathan braucht
Hilfe.
Keinen WESERSPUCKER erhalten?
– Points An diesen Points liegt er für Sie aus!
Hüllhorst
Edeka WEZ
• Hauptstraße 80, Hüllhorst
Q1 Tankstelle
• Mindener Str. 9, Hüllhorst
Landfleischerei Schuster
• Büttendorfer Str. 196, Hüllhorst
Kottmeier
• Oberbauerschafter Str. 87,
Hüllhorst
Hofladen Oevermann
• Oberbauerschafter Str. 53,
Hüllhorst-Oberbauerschaft
Stemwede
EDEKA Center Hartmann
• Niederdorfstraße 7, Stemwede
Bäckerei Rehburg
• Oppenweher Str. 11, Stemwede
Tankstelle Pieper Autohaus-
Wohnwagen GmbH
• Alter Postweg 54, Stemwede
Marcus Dörfler Papierwaren
• Dielinger Straße 31, Stemwede
Getränke Kettler
• Schelger Weg 2, Stemwede
Mazda Piper
• Oppendorfer Str. 31, Stemwede
Westerkamp GmbH
• Leverner Straße 22, Stemwede
Bäckerei Schmidt (K+K)
• Am Drieangel 2, Stemwede-Wehdem
Pr. Oldendorf
EDEKA Hartmann
• Friedhofstraße 1, Pr. Oldendorf
EDEKA Ehlers
• Berliner Str. 21,
Pr. Oldendorf - Bad Holzhausen
Bäckerei Schröder
• Bremer Str. 17, Pr. Oldendorf
Lübbecke
Jawoll
• Zeiss-Straße 1, Lübbecke
Hol‘ Ab
• Gehlenbecker Str. 2d, Lübbecke
JET Tankstelle
• Berliner Str. 26 - 28, Lübbecke
Tankstelle Schmale
• Hauptstraße 113, Lübbecke
Servicepoint Steinkamp
• Gänsemarkt 4, Lübbecke
Oil Tankstelle
• Ravensberger Str. 25, Lübbecke
City-Reinigung
• Niedernstr. 14, Lübbecke
Espelkamp
Gaststätte „Im Loh“
• Diepenauer Str. 53, Espelkamp
Tankstelle Spitz
• Gestringer Str. 66, Espelkamp
Meyer Landhandel
• Neustadtstr. 41, Espelkamp
MARKTKAUF Espelkamp
• Hindenburgring 3, Espelkamp
Rahden
ARAL Schramm
• Lemförder Straße 4, Rahden
Wiegmann Agrar
• Zur Bockwindmühle 30, Rahden
Aue-Markt
• Pr. Ströher Allee 27a, Rahden
Bäckerei Kölling
• Mindener Str. 246, Tonnenheide
Raiffeisenmarkt
• Eisenbahnstraße 11, Rahden
Bäckerei Schmidt (Penny)
• Lemförder Str. 21, Rahden
WS−635315_A