Weserspucker · Wochenblatt für den Mühlenkreis Nummer 22 · 4. Juni 2022
Eine gesunde Symbiose
Mit dem Starter-Kombi-Angebot können Kurse, Geräte und Massagen
bei „Gesundheit im Zentrum“ in Porta Westfalica einmalig für
zwei Monate im Juni ohne Vertragsbindung ausprobiert werden.
PORTA WESTFALICA. „Verpassen
Sie nicht die Workshops
zum Kennenlernen,
zum Beispiel ,GlücksmomentederRuhe’,,
AuszeitfürDich’
oder die Einführungstage mit
Nordic Walking, denn für die
Stärkung der Rückenmuskulatur
beim Nordic Walking
kommt es sehr auf die richtige
Technik an“, weiß Inhaberin
Doris Franke-Voth.
Ein neues Kurskonzept:
„Atmen macht Mobil“ bietet
in diesem Sommer die Atemtrainerin
Nicole Büsching an.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen
geeignet: „Für alle,
die wieder mehr Bewegung in
ihr Leben bringen wollen.“
Durch eine tiefe und bewusste
Atmung werde der gesamte
Körper besser mit Sauerstoff
versorgt und das Risiko
von Muskelverspannung
könne so deutlich reduziert
werden. „Das Thema, die Atmung
zu trainieren, ist durch
die letzten zwei Jahre so aktuell
wie nie zuvor.“
Zumba, Yogilates, Faszien,
Reha Sport (auch im Wasser)
bis zum Hocker-Kurs, Kurse
für Anfänger oder Fortgeschrittene
sind bereits fester
Bestandteil im ganzjährigen
Kurs- und Rehaprogramm
von Portaris. Die maximale
Gruppengröße liegt bewusst
bei durchschnittlich acht bis
zehn Teilnehmern. Das Kursprogramm
ist nach einem
Ampelsystem, nach Schwierigkeitspunkten,
aufgebaut.
Die Kurse werden auf die
Prioritäten der Kursteilnehmer
regelmäßig abgestimmt.
Der Gerätebereich im Studio
FiTLIVE bietet ein personalisiertes,
chipgesteuertes Basis
Programm zur Muskelstärkung.
Mehr noch, es gibt
neun unterschiedliche Trainingsprogramme
an den Geräten,
zum Beispiel zum Abnehmen,
zur Stärkung des
Immunsystems oder zur Vorbereitung
auf einen Marathon.
„Individualität und Qualität
ist uns allen sehr wichtig“,
sagt Geschäftsführerin
Laura Geppert (Master-Studium
Gesundheitsmanagement).
„Kunden treffen bei
uns im Haus auf ein ganzheitlich
orientiertes Team.
Unsere gemeinsame Passion,
Menschen mit viel Spaß und
Freude motiviert auf ihren
Weg zu mehr Gesundheit zu
begleiten, ist uns eine Herzensangelegenheit“,
ergänzt
Doris Franke-Voth, ganzheitliche
Gesundheitspraktikerin.
Ganzheitlich gesund für
den Menschen gedacht, treffen
in der Schalksburgstraße
4 und 4b das inhabergeführte
Unternehmen von Studio
FiTLiVE und die Praxis Salvere
in enger Kooperation mit
dem Verein Portaris & Reha
e.V. aufeinander. Gemeinsam
bilden die Unternehmen eine
Symbiose als Gesundheit im
Zentrum von Hausberge. Für
Kunden bietet sich ein umfassendes
Rundum-Paket mit
Kursen, Gerätetraining oder
im Praxisbereich für mehr
Wohlbefinden, Massagen und
ganzheitliche Beratung.
Info: gesundheit-im-zentrum.
info, (0176) 20019735
oder (0571) 50927307.
Der moderne Outdoor-Bereich lädt ein, die Kurse bei schönem Wetter im Freien zu genießen.
Wilder Schmied: Ein doppelter Genuss
Große kulinarische Bandbreite und atemberaubende Aussicht am Kammweg 1
BAD OEYNHAUSEN. Längst
eine feste Größe in der Bad
Oeynhausener Gastronomie-
Landschaft ist das Waldgasthaus
zum wilden Schmied am
Kammweg 1. Das urige Lokal
mit atemberaubendem Ausblick
ist bei Ausflüglern aller
Altersgruppen sowie jungen
Familien eine beliebte Anlaufstelle.
Zur neuen Saison hat sich
Inhaberfamilie Hempelmann
neu aufgestellt und Mirko
Schmidt als neuen Küchenchef
verpflichtet. „Zuvor war
Mirko fünf Jahre lang bei uns
als damalige Pächter des
Siekmeier’s Hof beschäftigt
und hat hier nicht nur die Küche
geleitet, sondern auch die
Eventplanung verantwortet“,
teilt Friedrich Hempelmann
mit. Seit zwei Monaten
ist Schmidt nun Teil des
„Schmieds“ und hat das altbewährte
Programm um neue
Nuancen ergänzt: Mit veganen,
vegetarischen sowie
modernen Trendgerichten
erscheint die kulinarische
Bandbreite nun noch größer.
Auch baulich tut sich aktuell
einiges: „Wir renovieren
derzeit den großen Saal. Nach
zwei Corona-Jahren häufen
sich jetzt wieder die Anfragen
von Gästen, die gerne bei
uns feiern möchten. Aber
auch das Catering kommt gut
an“, so Hempelmann.
Hygienetechnisch haben
die Betreiber in neueste Beund
Entlüftungsanlagen investiert.
„Damit sind wir auf
der sicheren Seite.“ Und um
auch einem größeren Besucherandrang
gerecht zu werden,
wird der Parkplatz noch
instandgesetzt und renoviert.
„Wir sind für einen tollen
Sommer gerüstet. Kommen
Sie vorbei und genießen Sie
die herrliche Aussicht in
unserem großen Biergarten“,
freut sich der Inhaber.
In der warmen Jahreszeit sind
diverse Events geplant, zum
Beispiel ein BBQ-Abend mit
Musik und Co. Interessierte
sollten dazu die sozialen
Netzwerke wie Facebook oder
Instagram im Auge behalten;
hier werden stets die aktuellen
Termine veröffentlicht.
Infos unter (0 57 31) 5 13 43
oder www.wilderschmied.de.
Toller Ausblick beim „Wilden Schmied“.
Der Podcast von news. Das Magazin
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Trödeln und feilschen
„Flohmaxx“ beim ehemaligen Kaiser-Center
LÖHNE. Am Sonntag, 5. Juni,
10 bis 16 Uhr, findet der
„Flohmaxx“ in Löhne beim
ehemaligen Kaiser-Center
statt. Jeder, der etwas verkaufen
möchte, kann sich ohne
Voranmeldung zur Standvergabe
ab 6 Uhr vor Ort einfinden.
Bei dieser Form des
Markttreibens kommt jeder
auf seine Kosten. Für Sammler
ist das Angebot an Antiquitäten,
Sammlerobjekten,
wie Briefmarken, Postkarten
und anderen Raritäten jedes
Mal sehr groß und vielfältig.
Schnäppchenjäger finden
hier Secondhand-Kleidung,
Kinderbücher, Spielzeug,
Schmuck und Haushaltsgegenstände.
Verschiedene
Gastronomiestände sorgen
für das leibliche Wohl aller
Beteiligten.
Weitere Termine und Infos
unter www.flohmaxx.de.
„Nur geträumt“: Anton Sjarov ist mit seiner Violine
am 12. Juni, 17 Uhr, in der Mindener St. Marienkirche
zu erleben. Der international tätige Musiker und
Komponist spannt einen Bogen von klassischer Weltmusik
bis hin zum Jazz. Sjarovs Kompositionen erzählen
Geschichten. Karten an der Abendkasse.
PORTA WESTFALICA
LIONS CLUB
Helfen Sie uns, zu helfen!
Arzneimittel für die Ukraine
Spenden Sie auf das Konto der Fördergesellschaft
des Lions Club Porta Westfalica e.V.:
IBAN DE83 4905 0101 0040 0450 15 und nutzen
Sie dabei das Stichwort „Ukrainehilfe MKK“.
Vier Hilfstransporte aus dem Kreis Minden-Lübbecke
mit Arzneimitteln und Medizinprodukten
im Wert von 260.000 Euro haben der Lions Club
Porta Westfalica und die Mühlenkreiskliniken
mit Ihren Spenderngeldern bereits organisiert.
Jeder Spendeneuro kommt direkt in unseren
ukrainischen Partner-Krankenhäusern und damit
bei den Kranken und Kriegsverletzen an.
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